Carnet d'entrainement de kevin84d

Sexe : Homme

Age : 26 ans

Taille : 180 cm

Poids actuel : 69 kg

Objectif : 75 kg

Dernière synchronisation du carnet : 31/12/2014 à 12:51

Description :

Sèche été 2014 13kg de perdu puis 2 mois d\\\\\\\'arrêt par manque de motivation. Pas bougé en poids mais physiquement moins bien une reprise s\\\\\\\'impose.
objectif 75kg propre !
Les exo ne sont pas affiché dans l\'ordre à savoir que je commence par un exo de base en priorité.