Carnet d'entrainement de lololamac

Sexe : Homme

Age : 32 ans

Taille : 180 cm

Poids actuel : 82 kg

Objectif : 85 kg

Dernière synchronisation du carnet : 10/09/2014 à 13:15

Description :

La muscu permet la progression dans bon nombre de sport. Ma force au sol a été notoirement améliorer en combat, en krav maga, grace au sdt. La puissance en coup en percussion a significativement évolué. Malgres une prise de poids de 6 kg en 2 ans, mes perfs en cyclisme sur route ont été améliorés, même par fort dénivelé. La muscu, si la prise de poids est controlée, apporte à tous une élévation des performances dans tous le sports!! Courage les amis!!!