Carnet d'entrainement de phil78

Sexe : Homme

Age : 45 ans

Taille : 180 cm

Poids actuel : 81 kg

Objectif : 80 kg

Dernière synchronisation du carnet : 29/09/2014 à 23:54

Description :

Mon entrainement :
- 2X ou 3X / semaine en salle
- Exercices isométriques quotidiens