Carnet d'entrainement de sam33

Sexe : Homme

Age : 57 ans

Taille : 175 cm

Poids actuel : 95 kg

Objectif : 75 kg

Dernière synchronisation du carnet : 01/11/2014 à 12:19

Description :

J\\\'ai pratique pas mal de sport jeune (judo jujitsu jeekunedo et musculation).
par la suite la vie professionnel m\\\'a donné très peu de temps pour entretenir ma santé.Etant à la retraite, je vais essayer de m\\\'occuper de ma vieille carcasse.
Il Y a trois mois, je pesé 110 K g. Vous pouvez me donner des petits tuyaux au niveau de la diététique afin de perdre mon tour de taille.